Особености на храненето след отравяне

Правилно подбраната храна след отравяне играе важна роля в възстановяването и възстановяването на храносмилателната система и целия организъм. В тази статия разгледахме подробно какво можете да ядете след отравяне и диария и какви храни трябва да се изоставят, ще направим индикативно меню. Относно характеристиките на храненето след отравяне при деца прочетете и на нашия уебсайт.

За пациенти с хипертония е определена квота, от 1 март всеки човек с хипертония има право на това. Прочетете повече >>>

Защо ви е нужна диета?

Диета след отравяне е необходима за пълно възстановяване и за предотвратяване на усложнения от заболяването. Той помага за възстановяване на следните нарушения в организма.

  • Възпаление на стомашната лигавица. Първият, който страда от отравяне, е този орган. Лошото или отровено храни причинява възпаление на стените му.
  • Нарушаване на електролитите, липса на протеини, провал на рН на кръвта. Заедно с повръщане и диария, тялото губи голямо количество протеини и микроелементи. Правилно избраната мощност елиминира този проблем.
  • Провал на панкреаса. Хроничният панкреатит най-често се развива при деца с отравяне. Панкреасът е основният орган, участващ в храносмилането. Той произвежда повечето ензими, които усвояват храната.
  • Увреждане на черния дроб. Например, диета с алкохолно отравяне прави възможно този орган да почива, тъй като чрез него всички алкохоли преминават и се неутрализират. Този орган е засегнат предимно от отравяне с гъби и отрови.
  • Отказ на бъбреците. Те страдат от дехидратация. Повечето токсини и отрови се отделят чрез бъбреците. В случай на отравяне с гъби, заместители на алкохол, химикали може да се развие бъбречна недостатъчност.
  • Интоксикация на организма с алкохол. Диета след отравяне с алкохол помага да се неутрализира алкохола и да се очисти тялото от него.

Трябва ли да ям в първите дни след отравяне

Преди това се смяташе, че можете да ядете след отравяне само на ден 3. Според новите медицински протоколи и препоръки, гладуването след отравяне е опасно и вредно за организма. Храненето е част от лечението и с него можете:

  1. Заменете загубата на хранителни вещества, течности, електролити и минерали, които човек е загубил поради повръщане и диария.
  2. Възстановете стомаха, защитете стените му от дразнещото действие на солната киселина.
  3. Осигурете на организма всички необходими хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати).

Специално внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Заедно с повръщане и диария, пациентът губи много голямо количество течност и развива дехидратация. Един възрастен след хранително отравяне трябва да се пие, когато отравянето е най-малко 2,5-3 литра на ден.

Списъкът на това, което можете да ядете след отравяне на възрастен и на дете, не е особено различен. Изключения са бебетата. Диетата им е кърмата, от която не се налага да се отказвате.

Моля, имайте предвид, че в случай на отравяне с гъби, трябва незабавно да се обадите на линейка и да се лекувате в интензивното отделение и токсикологията. Възможността за хранене при това отравяне се обсъжда с Вашия лекар.

Основните правила на диетата след отравяне


Пиенето и храненето след отравяне и повръщане трябва да започне в първия ден на заболяването. През първата седмица трябва да се придържате към храненето, с което храносмилателната система и тялото ще бъдат възстановени:

  • Яжте често и на малки порции. Интервалите между храненията не трябва да надвишават 3 часа. Оптималният размер на еднократната услуга е равен на размера на дланта. Ако изобщо не искате да ядете, можете да намалите обема му, но не можете да гладувате.
  • Температурата на храната и напитките трябва да бъде на стайна температура. Студените и топли ястия ще дразнят стомашната лигавица.
  • Храна с пара, варене или къкри. От пържени и пушени ястия трябва да се изоставят по време на възстановяването.
  • Ако имате хронични заболявания на храносмилателната система, например: гастрит, холецистит, панкреатит, тогава трябва да вземете под внимание техните особености при изготвянето на диета.
  • Трябва да се изясни с Вашия лекар, че не можете да ядете след отравяне на стомаха. Списъкът на забранените продукти може да бъде индивидуален. Когато предписва диета, лекарят взема предвид съпътстващите състояния и състоянието на пациента.

Моля, обърнете внимание, че в първите дни след хранително отравяне най-добре е да спазвате почивка на легло, почивка, избягвайте физическо натоварване.

Какво можете да ядете на първия ден


В първия ден списъкът на какво да се яде след отравяне е много ограничен. На първия ден е необходимо да се борим с дехидратацията и загубата на електролити, за да защитим стените на стомаха от токсините и солната киселина.

Истории на нашите читатели

Почиствам тялото от паразити постоянно всяка година. Започнах да го правя, когато навърших 30 години, защото здравето ми беше извън ада. Лекарите просто свиха рамене. Трябваше да поема собственото си здраве. Опитах различни методи, но един много ми помага.
Още >>>

Трябва да пиете алкални негазирани напитки. Това може да е сладък сладък черен чай, сладък компот, минерална вода, отвара от лайка или жълт кантарион. По-добре е да откажете кисели напитки, те могат да засилят интоксикацията и възпалението на стомаха. Пийте по 1 чаша течност на всеки час.

На първия ден с хранително отравяне можете да ядете:

  • Изсушен бял хляб. Най-добре е да го изсушите у дома. Магазин солени бисквити са противопоказани.
  • Неварена оризова каша без сол и масло. Когато го приготвяте, трябва да добавите вода два пъти повече, отколкото обикновено (за една чаша ориз - 4 чаши вода).
  • Вафлена бисквити. Само най-простите бисквитки, без добавки, топингите ще направят.
  • Банани. Изберете зрели, девствени плодове. Можете да ядете по половин банан наведнъж, да го смила в блендер и да се смеси с оризова каша.
  • Варена овесена каша, лигавична консистенция. Той обгръща стомаха, облекчава дразненето.

Диета за 2 дни

На следващия ден, след отравяне, диетата може да бъде леко разнообразна и разширена. Към менюто могат да се добавят следните продукти:

  • Варено пиле или пуешко месо. По-добре е да няма отделно ястие. На втория ден след отравяне може да се получи малко месо, 100-150 грама. Необходимо е да се задоволят нуждите на организма от протеини и аминокиселини.
  • Яйца. По-добре е да ги ядете под формата на омлет на чифт, или варено твърдо сварено.
  • Печени ябълки, круши. В това ястие има много фибри и пектини, които стимулират чревната подвижност.
  • Зеленчукова супа в растително масло, която може да включва моркови, картофи, тиквички.

Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. На втория ден се препоръчва да се пие вода и чай с лимон. Факт е, че заедно с повръщане, тялото губи голямо количество солна киселина и може да се развие алкалоза. Алкалозата е патологично състояние, при което се получава алкализиране на кръвта, повишаване на нейното рН. Може да се коригира в случай на отравяне чрез подкиселяване.

Диета за първата седмица


Когато хранително отравяне, щади диета трябва да се следват за 1 седмица. На третия ден и в следващите 4 дни можете да разширите менюто си със следните ястия:

  • Ферментирали млечни продукти. Можете да ядете ниско съдържание на мазнини извара, напитка ryazhenka, кефир, кисело мляко. Тези продукти ще възстановят чревната микрофлора, ще коригират работата си.
  • Варени или печени риби. Най-добре е да изберете нискомаслени сортове морска риба.
  • Пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини. Това ястие ще помогне за възстановяване на загубени микроелементи, мастни киселини.
  • Печени и варени зеленчуци. Можете да ги приготвите под формата на диета салата салата (без майонеза и боб).
  • Елда, каша от просо, паста.

Ако ви е трудно да живеете без кафе, можете да го пиете вече на ден 3, но само с мляко. Най-добре е да се пие кафе след хранене, така че да не дразни стомашната лигавица.

Таблицата по-долу показва пример за меню, на което можете да навигирате през първата седмица след отравяне (с изключение на 1,2 дни):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Какво можете да ядете с хранителни отравяния за възрастни: диетични функции

Човек не може да живее без храна. Ето защо често подхождаме към въпроса за храненето с пълна отговорност, внимателно подбираме висококачествени продукти и ги подлагаме на топлинна обработка. Но въпреки това хранителното отравяне в наше време не е необичайно. В някои случаи това се дължи на безотговорността на производителя, а в други ние не обръщаме внимание на срока на годност и характеристиките на съхранението на храни. При първите признаци на отравяне трябва не само да нормализирате здравето си възможно най-скоро, но и да следвате специална диета. Какво можете да ядете с хранително отравяне за възрастен, ще разгледаме тази статия.

Защо трябва да диета по време на отравяне

Повръщане, диария, висока температура и силна стомашна болка са само повърхностни симптоми на отравяне. В действителност, човешкото тяло по това време претърпява тежка интоксикация, а стомашната лигавица е силно възпалена и раздразнена. В допълнение, в случай на отравяне и диария се наблюдава силна загуба на важни микроелементи в организма.

Правилният подбор на диетата постепенно ще възстанови работата на стомаха и ще ускори процеса на оздравяване на лигавицата. Освен това, балансираната диета ще възстанови баланса на електролитите и ще възстанови организма с необходимите протеини, витамини и микроелементи. Също така, експертите твърдят, че правилно подбраните продукти ще помогнат за елиминиране или намаляване на рефлекса.

Струва си да се припомни, че отказът да се коригира диетата може да доведе до влошаване на здравето, както и да ускори процеса на дехидратация.

Какво да пиете в случай на отравяне?

При неконтролируемо повръщане и диария, трябва да се направи пристрастие за възстановяване на водния баланс в организма, в противен случай може да настъпи дехидратация. За да направите това, на първия ден от интоксикацията трябва да пиете поне 2 литра топла вода без газове. Приемането на вода трябва да бъде често и в малки количества, около 100 мл на всеки 20 минути. Трябва да се помни, че в никакъв случай не може да се пие вода в един глътка, гърлата трябва да бъдат малки.

Вместо вода, експертите препоръчват използването на отвари от лайка и други билки, както и обикновен черен чай, за предпочитане с резен лимон. Ако е възможно, можете да използвате домашно приготвени плодови напитки, плодови напитки и желе.

За да се ускори възстановяването на водно-солевия баланс, лекарството „Regidron” ще помогне, ако не е било под ръка, то може да бъде приготвено самостоятелно, у дома. За това ви е необходимо:

  • 1/4 чаена лъжичка сол;
  • 5 литра чиста топла вода;
  • 2 супени лъжици захар;
  • 1 чаена лъжичка сода.

Преди да използвате това решение, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като веднага след като той знае особеностите на отравянето и ще бъде в състояние да препоръча подходящи лекарства.

На втория ден след отравяне към диетата могат да се добавят леки супи. Идеалният вариант е пилешки постно бульон.

Хранителни характеристики при отравяне

Консумирането на правилните храни в случай на отравяне ще помогне на стомаха да се възстанови по-бързо, но си струва да си припомним, че пациентът по-скоро ще започне да се чувства по-добре, заслужава си да прекара един ден в леглото и да спи повече.

Основните характеристики на храненето при отравяне са:

  • Използването на храна на малки порции;
  • Увеличаване на храненето до 6-8 пъти на ден;
  • Намален дневен прием на калории;
  • Изключения са мастните, пикантни и солени храни;
  • Хранене с настъргани или пюре.

Яжте храна трябва да бъде само под формата на топлина, тъй като топла и студена храна дразни лигавицата на стомаха. Също така, не забравяйте за допускане на сорбенти, които ще помогнат за бързо отстраняване на токсични вещества от тялото.

Разрешени и ремонтирани продукти

Острото хранително отравяне води до много последици, така че след стриктна диета и специална диета през периода на лечение и възстановяване е просто необходимо. Но въпреки многото противопоказания има продукти, които пациентите ядат специално, за да възстановят работата на стомаха и да потиснат рефлексите и диарията.

Списъкът на такива продукти не е дълъг, но тяхното приемане е необходимо за нормализиране на здравословното състояние:

  • Варени или печени зеленчуци и плодове;
  • Овесена каша във водата. Оризът е особено полезен;
  • Ръжени бисквити без ароматизанти;
  • Отвари от билки;
  • Рибни филета, изпарени на пара;
  • Варено месо на скара или готови картофено пюре от месо;
  • Сухи бисквити или бисквити.

Боровинките също помагат да се елиминират признаците на диария. Но естествените сокове трябва да се третират по-внимателно. Човек, страдащ от стомашни нарушения, може да използва сок от ябълки, банани, нар и моркови. Оранжевият или грейпфрут трябва да се изхвърли, защото съдържат киселини, които могат да навредят на вече раздразнен стомах.

Какво не може да се яде в случай на отравяне?

В случай на отравяне употребата на много продукти се забранява. Причината за това - тяхната лоша усвояемост, в допълнение, често някои продукти могат да носят специфични негативни последици. Например, ферментация, образуване на газ и повишаване на киселинността. Ето защо на пациентите се препоръчва да не ядат пържени, осолени, пикантни и пушени. Също така, при отравяне не трябва да се ядат хлебни изделия, млечни продукти, сурови плодове и зеленчуци, алкохолни и газирани напитки, сладкиши, кафе и гъби. Всички тези продукти имат дразнещ ефект и предизвикват нови пристъпи на повръщане или диария.

Какво можете да ядете след отравяне?

Дори след нормализиране на здравето и възстановяване на стомаха, пациентите се съветват да следват специална диета поне още една седмица. Това се прави така, че стомахът да може напълно да възстанови микрофлората си и да излекува стените на лигавицата. Освен това, диетичната храна ще помогне за предотвратяване на повторна повреда.

В първия ден на отравяне, експертите препоръчват напълно да изоставят храната и да пристрастят към употребата на вода. В изключителни случаи пациентът може да си позволи да изяде няколко бисквити и да ги изпие с топъл чай.

На следващия ден, ако се чувствате по-добре. Лекарите препоръчват преминаване към честа употреба на храна на малки порции. За закуска чудесна възможност е да се яде оризова каша във водата. На обяд е подходящ месен бульон. А за вечеря можете да ядете малко парче рибно филе. Ролята на леките закуски може да играе печени ябълки, бисквити или бисквити.

След пълното подобряване на състоянието, пациентът може да започне да въвежда месни продукти в диетата, например пилешки кюфтета по това време или пилешки гърди. Можете също така постепенно да въвеждате ферментирало мляко, немазни храни. Идеалният вариант в този случай ще бъде кефир, но трябва да имате предвид, че пресен продукт може да предизвика диария, така че трябва да изберете млечен продукт с 2-3 дни експозиция.

В следващите дни трябва да се опитате да направите менюто по-разнообразно, но не бързайте да въвеждате по-тежки продукти.

Трябва да се помни, че към въпроса за избора на храни трябва да се подхожда с пълна отговорност и се опитват да използват само доказани продукти, които отговарят на всички срокове на годност и подлежат на правилно съхранение.

http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/

Храна след отравяне на стомаха и какво да яде

Почти всеки се сблъска с неприятните симптоми на хранително отравяне. Следователно, признаците на това състояние са добре познати на всички. Гадене, повръщане и постоянна диария пречат на човека много. Пациентът се чувства много слаб. И, разбира се, стомахът ме боли след отравяне. Какво да правим в тази ситуация? Как да помогнем на организма да оцелее по-бързо?

Общи принципи

Преди да се замислите кога стомахът ви боли след отравяне, какво да правите, трябва да разберете с какво се занимавате.

Отравянето е остро заболяване на храносмилателната система, предизвикано от приема на токсични или нискокачествени храни и напитки.

Има такива видове патология:

  1. Токсикоинфекция на храни. Той е провокиран от използването на лошо качество на продуктите, замърсената храна. За такова отравяне може да се стигне до незачитане на санитарните правила.
  2. Неинфекциозни токсични отравяния. Тяхната поява е продиктувана от проникването на химически или естествени токсини в тялото заедно с храната. Това са различни химикали, отровни растения, гъби.

Можете да се биете сами у дома само с първия тип отравяне. Ако има подозрения за неинфекциозния характер на патологията, тогава е необходимо обръщение към лекаря.

Освен това, независимо от причината за отравянето, е необходима медицинска помощ за бременни жени, кърмачки, възрастни хора и деца.

Характерни симптоми

Първите признаци на отравяне могат да се появят при човек 30 минути след поглъщане на некачествена храна. Понякога след един ден се усещат негативни симптоми.

За хранителните отравяния се посочват такива характерни прояви:

  • появата на болезнено гадене;
  • поява на повтарящо се повръщане (първоначално консумирана от храна, след това от стомашен сок и накрая - неефективно повръщане);
  • персистираща диария (воднистите изпражнения съдържат остатъци от несмляна храна, има неприятна миризма);
  • коремна болка;
  • слюноотделяне в големи количества;
  • замаяност, слабост;
  • треска, треска.

Колко време стои стомахът след отравяне? Средно неприятните симптоми продължават 1-3 дни. Постепенно тежестта на подобна клиника стихва, разбира се, ако се предприемат своевременни мерки за борба с болестта.

Първа помощ

Много хора се оплакват, че след хранително отравяне стомаха болки в стомаха. И това не е изненадващо. Всъщност в тялото има токсична храна. За да се намали леко тежестта на тези симптоми, остатъците от отрови трябва да бъдат отстранени от храносмилателния тракт. За такива цели се извършва стомашна промивка.

Събитието се изпълнява както следва:

  1. Първоначално се приготвя разтворът. Може да се използва калиев перманганат (калиев перманганат). На 1 литър вода ще трябва малка щипка. Разтворът трябва да бъде светло розов. Отлични резултати ще осигурят сода. За да приготвите разтвора, използвайте следните пропорции: за 1,5-2 литра вода - 1 супена лъжица. л. сода.
  2. Тази течност трябва да се пие с малки глътки.
  3. След като изпиете малко количество разтвор, предизвикайте повръщане. За да направите това, леко натиснете 2 пръста върху корена на езика.
  4. Пийте отново течности. Повтаряйте повтарянето.

Стомашното промиване продължава, докато от нея излезе чиста вода.

Медикаментозна терапия

Човек не винаги е в състояние бързо да навигира, ако стомахът му боли след отравяне, какво да прави и какви лекарства да вземат.

Лекарите препоръчват да се прибягва до използване на такива лекарства:

  1. Сорбенти. Това са лекарства, които могат да абсорбират вредните токсини и да ги отстраняват от тялото. Такива лекарства трябва да се започнат веднага след като се почувствате зле. Отлични сорбенти са лекарства: "Активен въглен", "Лактофилтрум", "Смекта", "Бели въглища", "Ентеросгел".
  2. Рехидратиращи агенти. При отравяне тялото губи много течност. Показва се заедно с диария, повръщане. Ето защо е важно да не се забравя необходимостта от възстановяване на водния режим. Отлична подготовка за такива цели са “Реджидрон”, “Оралит”, “Хидровит”.
  3. Антипиретици. Ако повиши температурата, се препоръчва употребата на едно от следните лекарства: "Парацетамол", "Ибупрофен".
  4. Пробиотиците. Те могат да се използват само при спиране на повръщането. Те помагат за колонизиране на стомаха с полезна микрофлора. Отлични пробиотици: "Аципол", "Бифидумбактерин", "Биоспорин", "Биофилонг", "Линекс", "Лактобактерин", "Ентерол".
  5. Лекарства, които ускоряват растежа на благоприятната микрофлора. Такива лекарства обикновено се вземат заедно с пробиотици. Отлични резултати ще осигурят лекарства "Хилак Форте", "Лактулоза", "Нормази".
  6. Ензими. Тези средства подобряват храносмилането. Те трябва да бъдат включени в терапията с храна. Препоръчва се употребата на такива лекарства след отравяне в продължение на 1 седмица. Ензимни препарати: “Mezim Forte”, “Festal”, “Panzinorm”.

Понякога лечението след отравяне включва антибиотична терапия. Но само лекар може да предпише такива лекарства. Те се препоръчват при тежка патология.

Съвети за хранене

Разбира се, от особен интерес е въпросът: какво да се яде след отравяне? В крайна сметка, тялото се нуждае от храна. Въпреки това, много продукти могат да влошат агонизиращото състояние.

Не забравяйте, че ако не искате да ядете след отравяне, не се насилвайте. Веднага след като тялото се нуждае от сила отвън (от храна), тя ще ви информира за това чувство на глад.

Първи ден

На този ден пациентът се измъчва от изключително неприятни симптоми. Той има слабост, болка в стомаха след отравяне. Какво да правим и какви продукти са допустими?

Препоръчително е да се придържате към следните правила на първия ден:

  1. Ако не сте измъчвани от глад, тогава храната може да бъде напълно изоставена. На този ден тялото е изключително слабо и просто не е в състояние да губи енергия за висококачествено храносмилане. Затова намалете диетата си колкото е възможно повече.
  2. Ако почувствате глад, през първите часове е позволено да се консумират само няколко бисквити (домашно приготвени) и неподсладен чай.
  3. До края на деня можете да разширите диетата си пилешки бульон (без зеленчуци, подправки). Допуска се използването на водни зърнени култури, течни картофено пюре (без мляко, масло). Порция обем - около 2 супени лъжици. л.

Втори ден

Какво да ям след отравяне на втория ден?

Експертите дават такива препоръки:

  1. Можете да включите в храната си малко парче месо (задушено или варено). Предпочитано телешко, пилешко филе.
  2. Порцията трябва да бъде малка. Размер - не повече от половината от дланта.
  3. Позволено е да се разнообрази менюто чубрица (плодове) или желе.

Трети ден

В този ден менюто може да включва:

  • постни риби;
  • парни торти;
  • кюфтета за леки бульон;
  • суфле, изварени ястия;
  • парен омлет

От четвъртия ден се препоръчва внимателно да се върнете към обичайната диета. Въпреки това, не трябва да претоварвате храносмилателната система още 1 седмица.

Режим на пиене

Трябва да пиете много течности. Адекватният режим на пиене е основното условие за бързо възстановяване. Течността осигурява извод от тялото на всички вредни вещества, чисти от токсини. Освен това, той предпазва от негативните ефекти на дехидратацията.

Обичайното количество вода на ден е 1,5-1,8 литра. В периода на отравяне тя трябва да се увеличи. За да се осигури пълна борба с токсините, тялото ще се нуждае от 2,5 литра вода на ден.

В допълнение, следните напитки са много полезни за стомаха след отравяне:

  • компот, варен от сушени плодове;
  • отвара от шипка;
  • слаб чай (зелен или черен) без захар;
  • домашно желе;
  • инфузия на успокояващи билки (като лайка).

Забранени продукти след отравяне

Някои храни могат значително да влошат състоянието на човека. Затова не забравяйте коя храна трябва да се изхвърли.

От диетата на лицето, което е страдало от отравяне, е необходимо да се изключи:

  1. Алкохолът. Тези напитки оказват натоварване върху отслабените органи: бъбреци, черния дроб.
  2. Сурови зеленчуци, плодове. Те имат слабително действие. Ето защо, като ги въведете в диетата, ще увеличите диарията. Само за 4 дни можете да ядете плодове без киселини. Най-добре е да ядете ябълки в печена форма.
  3. Бонбони, сладкиши. Опитайте се да се въздържате от такава храна. Ако това е достатъчно трудно, след това замени десерти или сладкиши с лъжица сладко, мед.
  4. Наденица. Такива продукти са обогатени с консерванти, различни добавки.
  5. Ечемик, овесена каша, просо каша. В такива продукти много фибри. Чувствителната стомашна лигавица ще бъде много трудно да се обработва такава храна. Много по-полезно да се използва каша от елда, внимателно преварена.
  6. Млечни и млечни продукти. Те могат значително да влошат симптомите в първите дни след отравяне.
  7. Пържени храни. Допустимо е използването на варени, печени, задушени или задушени храни.

Тези препоръки значително ще намалят периода на възстановяване на организма след отравяне и ще причинят по-малко увреждане на стомаха.

Всеки човек поне веднъж в живота си изпитваше неприятни болезнени състояния, свързани с отравяне. Тази болест за кратко време много изчерпва тялото. Гадене, повръщане и диария са същите "спътници" на отравяне.

Това води до патологична слабост и дехидратация, което може да доведе до усложнения. Затова при първите признаци на коварна болест трябва да се предприемат незабавни действия. Добре помага за почивка и щадяща диета. За това по-подробно.

Какво трябва да се направи със симптоми на отравяне?

При отравяне се предприемат незабавни действия.

Съществуват общи препоръки, които ще помогнат за възстановяване на нормалното тяло и избягване на неприятни последствия. Така че:

  • Първо трябва да се спасите от ненужни товари. Ще бъде уместно да си вземете почивка от работа, тъй като работният процес изисква енергия и сили, които в състояние на отравяне не са достатъчни. Осигуряването на режим на почивка ще бъде разумно решение.
  • Много експерти се съгласиха, че диарията, възникнала по време на периода на отравяне, не трябва да се спира с специални препарати (например, лопедиум или имодиум). Защо? Според последните проучвания е установено, че в това състояние е по-добре, ако тялото се отървава от токсините (чрез процеса на диария) по естествен начин. Елиминирането на диария с лекарства може да изисква допълнително лечение след това.
  • Ако страдате от тежко повръщане или хлабави изпражнения, можете да се възползвате от популярната рецепта - да изпиете чаша пресен сок от тиква. Това значително помага да се намали интензивността на симптомите на отравяне и подобрява състоянието на пациента.
  • Много прост, но ефективен начин за премахване на токсините от тялото е използването на добре познат активен въглен или Enterosgel. Въглищата обикновено се приемат в размер на 1 таблетка на 10 kg телесно тегло.
  • Естествено, при „пика“ на отравяне, когато са налице симптоми на гадене и повръщане, се наблюдават хлабави изпражнения, абсолютно невъзможно е да се яде храна, да не говорим за употребата на алкохол и други вредни вещества.
  • Когато острият период спадне, е подходящо да се приемат пробиотици, които помагат за възстановяване на нормалната микрофлора на храносмилателния тракт. Тези лекарства включват: "Лактобактерин", "Линекс", "Ентеросгел", "Хилак Форте" и др. В анотациите към лекарствата се посочва необходимата доза.
  • Каква е разликата между обикновеното (домашно) отравяне и отравяне поради поражение на тялото от патогенни микроорганизми?
  • Трябва да се отбележи, че е необходимо да се научите да разграничавате обичайното домашно отравяне от отравяне, причинено от вредни бактерии и вируси. Каква е разликата? Тези две патологични състояния варират по тежест. Поражението на вредните микроорганизми е много по-сериозно и може да причини заболявания, които засягат органите и системите. Такива инфекции включват например хепатит и салмонелоза. В тези случаи вече известните симптоми (повръщане, диария и гадене) са придружени от хипертермия (треска), силна болка в епигастралната област, понякога конвулсии и затруднено дишане. Такова състояние изисква незабавна медицинска намеса.

По правило домашното отравяне се дължи на употребата на нискокачествени продукти или продукти с изтекъл срок за продажба. Простото отравяне е много по-лесно (както е споменато по-горе) и не представлява особена заплаха за човешкото здраве и живот.

Какво мога да ям след отравяне?

След отравяне е необходимо да се яде храна лесно за стомаха.

Така че, ако остър период е преминал и тялото постепенно започва да „се отдалечава” от стреса, който е получил, също е необходимо постепенно да започне да се храни.

Какво можете да ядете? Ако стана много по-лесно и имаше леко чувство на глад, тогава лекарите съветват да не се претоварват веднага стомаха, а да се използват продукти, които лесно ще се абсорбират. Тези продукти включват обикновени сухари и чай без захар.

Следващото хранене може да се състои от лек пилешки бульон без добавяне на зеленчуци и подправки. Можете също да използвате течна каша и картофено пюре, но не трябва да добавяте сол, мляко и масло.

Диетичните ястия трябва да се консумират на малки порции, за да не се претоварва вече засегнатия стомах. Понякога 2-4 супени лъжици на прием могат да бъдат достатъчни. Тази диета е валидна на първия ден след отравяне.

На втория ден можете да добавите в менюто малко парче (не повече от половината от палмата) от сварено телешко месо или пилешки гърди (филе). Можете също така да направите желе без захар или не сладко желе.

На третия ден е позволено да се яде риба от нискомаслени сортове, на пара (под формата на котлети, кнедли или кюфтета). Можете да направите кюфтета на лек бульон. Ще бъдат подходящи също парни омлети, нискомаслени извара и суфле.

На четвъртия ден, ако симптомите на отравяне вече не се наблюдават и човекът се чувства добре и усеща прилив на сила, можете да се върнете към обичайната си диета и диета.

Но в това трябва да се придържаме към разумни граници. Не бива, например, веднага да започнете да ядете любимите си сладкиши или пушена наденица. Необходимо е много внимателно да напуснете периода след отложеното отравяне.

През първата седмица не се препоръчва да се ядат мазни, пържени, пикантни храни и сладкиши. Храната трябва да бъде проста, предпочитанието е по-добре да се дават натурални продукти, които не дразнят стомашната лигавица. Хранене на малки хранения 5-6 пъти на ден също ще бъде полезно.

Не губете от поглед и най-малката промяна в здравето и характера на стола. Ако изпитвате симптоми на тревожност (като хлабави изпражнения или гадене), трябва да коригирате диетата си.

Какво трябва да се пие с отравяне?

Бульонът на бедрата може скоро да се отърве от симптомите на отравяне.

В тази ситуация, преди всичко, пийте много вода. По-добре е, ако е пречистена или преварена вода.

Използването на големи количества течност ще помогне за възможно най-кратко време за премахване на токсините от тялото.

И ако е нормално за здрав човек да пие от 1,5 до 1,8 литра течност на ден, то след отравяне препоръчителният обем трябва да се увеличи до 2,5 литра. Можете също да използвате:

  • отвара от бедрата;
  • компот от сушени плодове;
  • черен чай без захар и слаб зелен чай;
  • домашно приготвено желе;
  • инфузия от лайка и други билки с успокоително действие.

Кафето не се препоръчва да се пие, тъй като има изразено диуретично действие, което може да усложни състоянието на тялото, загубило достатъчно течност.

Това се дължи на загубата на голямо количество течност, дължащо се на повръщане и диария в тялото, което води до нарушаване на баланса между водата и солта. Това е причината за замаяност и слабост, сухота в устата и главоболие.

За нормализиране на водния баланс, експертите съветват да се замени част от консумираната течност с електролитни разтвори. Най-често срещаните лекарства в тази група са Regidron и Hydrovit.

За симптомите и лечението на отравяне с видеоклип:

Какво е забранено да се яде и пие след отравяне?

  • Естествено, алкохолните напитки трябва да бъдат напълно премахнати. Те дават силно натоварване на черния дроб и бъбреците, които вече са претърпели в резултат на отравяне.
  • Сладък зъб ще трябва да направи без любимите си кифлички и десерти. След отравяне е позволено малко количество мед или сладко с чай.
  • Приемането на мляко и кисело мляко през първата седмица след отравяне трябва да бъде ограничено. Тези продукти ще бъдат полезни след възстановяване за възстановяване на нормалната микрофлора на стомашно-чревния тракт.
  • Сурови зеленчуци и плодове имат слабително действие, което е абсолютно противопоказано при отравяне. Само на 4-5 дни след обострянето, можете да се опитате да ядете меки и некиселинни плодове, например, банани. Не трябва обаче да се намесвате в тях. Изпечените ябълки, варени и смлени зеленчуци ще бъдат полезни.
  • По-добре е да се откажат яйца ястия за известно време. Единствените изключения са задушените омлети.
  • Овесена каша, ечемик и просо каша не се препоръчва поради наситеността им с фибри, което е трудно за стомашната лигавица след отравяне.
  • Сокове, компоти и желе се приготвят най-добре у дома и с минимално количество захар. Те не трябва да бъдат кисели. Необходимо е да се използват в разумни граници. Предпочитание е по-добре да се даде Кисел и компот от сушени плодове.
  • Необходимо е да се откажат варени и пушени колбаси, тъй като съдържащите се в тях консерванти могат да повлияят негативно на отслабения стомах.
  • Изключена след отравяне употребата на пържени храни. Полезно е да се приготвят храни във водна баня, да се вари, да се къкри и да се пече.

Какъв вид диета трябва да се следва от децата след отравяне?

Диета за отравяне трябва да се състои от немазни храни.

Хранително отравяне при деца не се наблюдава по-рядко, отколкото при възрастни, а понякога и по-често.

Това се дължи на недостатъчно укрепената и развита храносмилателна система при децата, която се проявява в повишената чувствителност на стомашно-чревния тракт при някои продукти. В допълнение към основното лечение, педиатърът предписва и диетична терапия. Той се състои от следното:

  1. През първите три дни на детето трябва да се дават само смлени ястия в полутечна форма. Това важи и за крупата;
  2. рибата и месните продукти трябва да бъдат обезмаслени и на пара под формата на кюфтета, кюфтета и суфли;
  3. храна трябва да се приготвя непосредствено преди консумация и да се дава на детето на малки порции 6-7 пъти на ден на всеки 2-2.5 часа.

Няма нужда да се опитвате да нахраните детето, ако той не желае, тъй като това може да предизвика още един пристъп на повръщане или гадене при бебето. И вие трябва да се хранят детето по-често, това ще помогне да се избегне дехидратация на тялото и бързо да се върнете към нормалното. Менюто за деца след отравяне е както следва:

  • 1-ви ден След остър пристъп на отравяне след няколко часа, можете да дадете на детето си слаб чай без захар и тост от бял хляб.
  • Вечерта можете да направите течна каша от грис, картофено пюре върху водата или пилешки бульон. Едното хранене не трябва да надвишава 1-2-3 супени лъжици. Ако това не е достатъчно за детето и той се чувства гладен, тогава можете да му дадете втора порция за 1-1.5 часа.
  • 2-ри ден Можете да се опитате да приложите фракционна храна, разкъсвайки храненето 7 пъти. Първото хранене може да се състои от чаша домашно желе, второто - компот от сушени плодове без захар, третият - плодов желе, четвъртият - картофено пюре на вода без масло, петата - течна каша от елда с вода без масло, шестата - котлета от нискомаслена риба, на пара, на седмото парно телешко суфле.
  • 3-ти ден. Храната също трябва да бъде дробно, само за горния списък, можете да добавите задочник от ниско съдържание на мазнини извара без масло и заквасена сметана, парен омлет от две яйца и пилешки бульон с кюфтета.
  • 4 ден. Постепенно можете да преминете към обичайната диета.
  • Закуската може да се състои от елда или грис, варени на вода и чаша компот.
  • Втората закуска - печени ябълки с малко количество сладко или мед.
  • За обяд можете да сервирате порция пилешки бульон с малко количество варени картофи и моркови, второто - задушено пилешко котле или телешко месо.
  • На обяд можете да направите млечен желе с бисквити.
  • Вечерята може да се състои от парен омлет и плодово желе.
  • Втора вечеря - 1 чаша бульон от лайка и крекери от сив хляб.
  • 5-ти ден. Можете да намалите броя на храненията и да увеличите порциите. Ако се забележи и най-малкото влошаване, тогава е необходимо да се върнете към използването на по-проста храна. Основните принципи на диетата след отравяне:
  1. Изобилна напитка, включително пречистена вода и електролитни разтвори.
  2. В деня на влошаването можете да ядете само бисквити и да пиете слаб чай без захар.
  3. На втория ден, трябва постепенно да разширите диетата си, включително течна каша и картофено пюре на вода, пилешки бульон, желе, желе, парче варено месо.
  4. На третия ден можете да включите в храната варена риба, бъркани яйца и нискомаслено извара.
  5. От четвъртия ден трябва постепенно да се върнете към обичайната диета.

През периода на възстановяване не се препоръчва консумация на пресни плодове и зеленчуци, пикантни, мазни, пушени храни и сладкиши, кисело мляко и млечни продукти. Алкохолът е строго забранен.

Детските отравяния са специфични, така че те изискват контрол от лекарите и строга диета. Правилното хранене след отравяне допринася за бързото нормализиране на състоянието и възстановяване на организма.

Разстройството на храносмилателната система на фона на преяждане или консумиране на храни, заразени с Е. coli или друг патоген, е трудно предизвикателство за възрастен и дете. Правилното хранене в случай на отравяне ще помогне на тялото бързо да се очисти, да се възстанови. Разберете каква диета се препоръчва за пациенти, които имат клиника на остри храносмилателни разстройства.

Основните принципи на храненето

За да се избегне дехидратация и обостряне на хронични заболявания по време на заболяването, е важно да се спазва режимът на пиене. В ситуация, в която храната е болна, трябва да намалите количеството храна. Първата седмица след остри храносмилателни разстройства включва премахване от храната на пациента на тежка храна, натоварване на стомаха и вътрешните органи. В отговор на това, което можете да ядете след отравяне и каква диета трябва да спазвате, лекарите препоръчват:

  • Парен или кипене, продукти за задушаване.
  • Яжте храна при стайна температура и избягвайте да ядете топли или студени храни.
  • Яжте често, но на малки порции.
  • Изоставете сладкиши.

Меню за отравяне през първия ден

Списъкът на разрешените продукти първоначално е ограничен. На първия ден от заболяването е необходимо да се яде по такъв начин, че да помогне на организма да се справи с интоксикацията, да възстанови електролитния баланс и да предпази стомашните стени от киселина. Списъкът на това, което можете да ядете след хранително отравяне, включва консистенцията на кашата, както и няколко други продукти. Препоръчително е да се пие чаша алкална напитка на всеки час. Дневният обем на течността трябва да бъде поне 2 литра. Храна за отравяне и диария включва използването на следните продукти:

  • домашно приготвени бели крекери за хляб;
  • ориз или овесена каша;
  • галетни бисквитки;
  • банани.

напитки

Използването на не всички течности за разстройства на храносмилателната система е еднакво полезно за пациента. Така че, от силен бульон, газирани, кисели напитки по време на отравяне е по-добре да се откаже. Алкализиращите течности имат терапевтичен ефект: зелен чай, инфузия на шипка, компот, дюля. За да се отървете от повръщане и диария, се препоръчва да се пие:

  • Ориз от ориз. В чаша храна, вземете 2 чаши вода, след това поставете зърното, за да се готви, докато лигавицата последователност. Напълнете масата на готовата каша. Полученият бульон пие няколко пъти на ден. Ориз в случай на отравяне помага за справяне с гадене, диария.
  • Физиологичен разтвор. В чаша вряла вода, разтворете чаена лъжичка сол. Пийте разтвора в малки глътки през целия ден.
  • Инфузия на пир от нар. Изсипете преварена вода върху обелката от сушени плодове и оставете под покритието 20-30 минути. Използвайте инфузията 4-5 пъти на ден.

Съхраняваща диета през първата седмица след отравяне

Строга ограничителна диета трябва да се спазва в продължение на 7 дни. През първите два дни се препоръчва да се спазва строга диета, която включва ядене на няколко вида храни - елда каша, варени картофи, бисквити за хляб и режим на пиене. Не забравяйте, че зърнените култури от просо не могат да се консумират с отравяне. В следващите 4-5 дни е позволено да се разшири диетата. През този период списъкът на това, което можете да ядете след хранително отравяне, се допълва от следните продукти:

  • пилешки бульон;
  • ферментирали млечни продукти: извара, риаженка, кисело мляко;
  • варени морски риби с ниско съдържание на мазнини;
  • паста за зъби;
  • печени или варени зеленчуци, които не допринасят за образуването на газ.

Какви храни да се изключи, когато се яде след отравяне

На фона на остри храносмилателни разстройства се възпалява лигавицата на хранопровода и стомаха. Поради тази причина неспазването на препоръките на лекаря относно забранените храни може да доведе до появата на гастрит, дуоденит. Храна след отравяне трябва да се приготвя без пържене, като се добавят горещи подправки и мазни сосове. През седмицата няма да можете да ядете следните храни:

  • пресни зеленчуци и плодове (ябълки насърчават ферментацията);
  • храни, пържени в тиган;
  • консервирани храни;
  • каша от просо;
  • яйца;
  • месни продукти;
  • сладко печене;
  • млечни, пушени продукти;
  • зърна;
  • черен хляб;
  • всички видове зеле, независимо от начина на употреба;
  • масло;
  • ядки, сушени плодове;
  • алкохол;
  • кисели сокове;
  • лук, чесън.

Изключването от диетата на тези продукти ще помогне на тялото да се възстанови от отравяне. Всички те съдържат много вредни вещества, които могат да влошат и без това сериозното състояние на пациента. Такава храна допринася за образуването на газове (метеоризъм), предизвиква прекомерно образуване на солна киселина в стомаха, предизвиква ферментационни процеси.

Примерно меню

Спазването на щадяща диета след отравяне е ключът към бързо възстановяване. Преди да ядете някое от забранените храни, помислете как ще се отрази на вашето благополучие. В нормална ситуация се случва така, че отровен човек не иска да се ограничава до списък с това, което може да се яде след хранително отравяне. Такъв подход е изпълнен с рецидив на заболяването или развитие на сериозни патологии на стомашно-чревния тракт. За да се избегнат отрицателните последици, храната в случай на отравяне трябва да бъде полезна, лесна. Примерно меню за първите дни на заболяването е както следва:

http://zheludokok.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html

Храна след отравяне на стомаха и какво да яде

В случай на отравяне, цялата храносмилателна система страда, следователно, възрастен пациент или дете се предписва не само лекарства, но и диетична терапия.

В случай на интоксикация, лекарят трябва да елиминира основната клиника на отравяне.

Диетична терапия

В случаи на отравяне страда слизестата мембрана на стомаха и други органи на храносмилателната система. Преди да реши какво може да изяде пациентът, лекарят идентифицира причините за отравянето:

  • неспазване на срока на годност на консумираните продукти;
  • липса на предварителна топлинна обработка и измиване на зеленчуци.

За да се предотврати отравяне, не можете да ядете сурово месо или с кръв, сурова риба. На фона на отравяне се наблюдава силен спад в имунната защита.

След това е необходимо да се очисти тялото от токсини, възстановяване на неговите резултати.

След интоксикация храната се усвоява и усвоява непълно, така че трябва да се придържате към определени ограничения в храната. Ако ядете правилно, без да претоварвате тялото, можете бързо да възстановите GIT.

Целта на диетичната терапия след отравяне е възстановяването на лигавицата. Общите правила за хранене след отравяне гастроентеролозите включват:

  • в деня на отравяне трябва да пиете възможно най-много вода;
  • на 2-ри ден можете да ядете нискомаслен бульон;
  • не можете да ядете месо, мляко, пикантни;
  • основната храна за пациенти е варено зеленчуци;
  • в първите дни можете да ядете зеленчуков бульон;
  • след отравяне трябва да готвите каша само във вода;
  • не яжте прекалено студена или гореща храна;
  • препоръчва се да се яде на малки порции, с постепенно увеличаване на техния обем;
  • можете да ядете бисквити, сушене;
  • в случай на отравяне е показан дробно хранене на пациента.

Ако следвате горните препоръки, помощ ще дойде възможно най-скоро. Ако симптомите на интоксикация изчезнат до края на първия ден, можете да ядете бисквити, ниско съдържание на мазнини бульон.

При продължителна диария е необходимо да се включи в диетата бульон Hypericum, както и други продукти с стягащо действие върху стомашната лигавица.

Билково съответствие

След отравяне се препоръчва да се използват някои методи на билковата медицина. Това лечение е ефективно, ако пациентът няма противопоказания за употреба на народни средства, няма алергия към билките.

Ако клиниката за интоксикация се прояви, се препоръчва лекарството да се приготви от лайка, мента и жълт кантарион. Билките се вземат в равни пропорции, пълнят ги с литър вода.

След 10 минути лекарството е готово за консумация. Пият я на малки глътки на всеки 12 минути.

Съвременните гастроентеролози съветват да не се яде в деня на отравяне. През този период е позволено да се пие билков състав. Когато се появи апетит, се разрешава използването на бисквити или твърд хляб.

На втория ден след интоксикация можете да пиете слаб чай с лимон, но без захар.

Тъй като лимонът съдържа витамин С, тялото ще се възстанови бързо. Ако се наблюдават два гладни дни, оризовият бульон, продуктите с бифидобактерии се включват в диетата на пациента.

Ако имате апетит, можете да ядете храни, които включват диетолози и гастроентеролози в щадящи диети. В този случай пациентът е длъжен да спазва следните правила:

  • хранене с минимум храна;
  • консумиране на храна в течна или полутечна форма;
  • отказ от храна, провокираща ферментация в червата.

Диетичната терапия ще намали натоварването на храносмилателния тракт, възстанови функционирането му. При липса на апетит след отравяне се посочват обилно пиене и гладуване.

Този метод на лечение в същото време е предотвратяване на дехидратация. Ако се следва, пациентът бързо ще се възстанови.

Подбор на храни

За бързо възстановяване от отравяне, връщане на тялото до предишната му сила, пациентът може да яде:

  • парни котлети за 3 дни;
  • готвене;
  • суфле и пудинг за извара;
  • супи;
  • галетни бисквитки без сметана;
  • печени зеленчуци;
  • бисквити;
  • парен омлет

На 8-ия ден от диетичната терапия, ферментиралите млечни продукти, богати на бифидобактерии, могат да бъдат включени в менюто на пациента. Тези продукти са необходими за нормализиране на чревната микрофлора.

От млечни продукти е по-добре да се пие домашно кисело мляко, кефир, кисело мляко и риаженка.

В случай на отравяне пациентът трябва да спазва режима на пиене. За предотвратяване на хиповолемичен шок е показана обилна напитка. Можете да пиете след всяко движение на червата и повръщане.

Необходимо е да се пие на малки глътки. В този случай диетата за пиене ще спомогне за намаляване на интоксикацията и ще улесни бързото оттегляне на токсина.

В случай на отравяне, пациентите трябва да следват следната диета за пиене:

  • използвайте само чиста вода;
  • оптимална консумация на солни аптечни решения, включително рехидрон. Тези съединения нормализират нарушения електролитен баланс. Можете да подготвите такова решение сами. Това ще изисква сол и вода;
  • всяка течност се консумира в малки глътки и бавно. В същото време има 15-минутна пауза между приемите;
  • обемът на течността, пиян на час - 200 мл;
  • на пациента се разрешава да пие зелен чай;
  • отвара копър.

Ограничения върху храните

В случай на отравяне в отделна група, гастроентеролозите разграничават продукти, които пациентите трябва да се откажат. Такава храна е лошо усвоява.

Тази група включва:

Поради такива ограничения в храната, пациентът ще може бързо да се възстанови от всяко отравяне. Тежките продукти съдържат много вредни и ненужни вещества, които само влошават състоянието на пациента по време на интоксикация.

В същото време, такава храна стимулира високо образуване на газ, болка, стомашни спазми, причинявайки прекомерно стимулиране на ензимите, причинявайки ферментация.

Позволено е да се готви супа с ниско съдържание на мазнини, по-добре е да се даде предпочитание на вегетарианска храна. Медът се въвежда в менюто на 4-тия ден, тъй като ферментационните процеси се увеличават поради сладкиши.

Мляко след клиниката е забранено да се пие. Успоредно с това трябва да се откаже от кисело мляко, кефир. Те са включени в диетата на пациента на 5-ия ден, в зависимост от нормалното състояние на организма.

Забранено да се използват и яйца, варени във всякаква форма.

Експертите по въпроса за бананите се различават. Противниците на този плод вярват, че е твърде сладък и може да предизвика ферментация.

Поддръжниците смятат, че банана съдържа много калий, който се губи по време на интоксикация. Също така в бананите има няколко плодови киселини, които могат да дразнят чревната мембрана.

Поради горните предимства и меката консистенция на плодовете, съвременните гастроентеролози и специалисти по хранене включват банани в храненето на пациенти, засегнати от отравяне.

Меню Пациент

Храна по време на интоксикация:

  • глад се показва в първия ден, но обилно консумиране на билкови отвари, солни аптечни решения;
  • на 2-ри ден се препоръчва да се пие до 2 литра течност, консумацията на бульон, бисквити, картофено пюре до 200 грама;
  • на третия ден те приготвят оризова вода, зеленчуков бульон, бисквити без сметана;
  • на 4-ия ден се приготвят пилешки бульон, зеленчуков котлет, парни котлети, бисквити;
  • на 5-ия ден на пациента се дава варен ориз, пилешки бульон, бисквити, суфле.

Превантивни препоръки

За да се предотврати отравяне и диета, се препоръчва да се следват прости предпазни мерки по време на процеса на готвене и в кухнята:

  • отделно съхранение на сурови и готови ястия;
  • само консумация на качествена вода;
  • чистота по време на готвене;
  • използването на различни дъски и ножове за продукти;
  • готвене след измиване на ръцете;
  • Продуктите, които се развалят бързо, трябва да се съхраняват в хладилник при ниски температури.

Ако състоянието на пациента се влоши при спазване на горната диета, препоръчва се да се информира лекуващия лекар.

Горните продукти включват и изключват от диетата пациенти, страдащи от интоксикация в различна степен.

Продължителността на диетата зависи от естеството на клиниката. При тежко отравяне показва пълна липса на храна. Такива пациенти се нуждаят от хоспитализация.

Те инжектираха глюкоза в подкрепа на тялото. Връщане към нормално хранене е позволено 1-2 дни след атаката.

http://jeludokbolit.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html

Публикации На Панкреатит